Las albóndigas son un manjar clásico y universal, amado en España y en todo el mundo. Tradicionalmente, las albóndigas se fríen en abundante aceite, lo cual puede crear cierto desorden en la cocina e introducir grasas innecesarias en nuestra dieta. Ahora prepararemos las albóndigas en freidora de aire, que funcionan como unos pequeños hornos de convección, nos ofrecen una vía alternativa para preparar las albóndigas sin sacrificar su sabor característico. Aquí te mostramos cómo hacerlo.

Los ingredientes para las albóndigas

Antes de empezar, necesitarás los ingredientes para tus albóndigas. Estos suelen incluir carne picada (de res, cerdo, pollo o pavo), huevos, pan rallado, perejil, ajo, cebolla y especias a tu gusto. Adicionalmente, necesitarás salsa de tomate para acompañar tus albóndigas.

Preparar las albóndigas

En un tazón grande, combina todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados. Luego, forma las albóndigas con las manos, idealmente de un tamaño no mayor a una pelota de golf. Asegúrate de que todas las albóndigas sean de un tamaño similar para que se cocinen de manera uniforme.

Usando la freidora de aire

Pre-calienta la freidora de aire a 180°C. Una vez pre-calentada, ubica las albóndigas en la bandeja de la freidora. Es importante que no estén amontonadas, para que el aire pueda circular libremente y cocinar las albóndigas de manera uniforme.

Cocción de las albóndigas en freidora

Cocina las albóndigas durante unos 15-20 minutos, hasta que estén doradas y bien cocidas por dentro. Puedes abrir la freidora y voltear las albóndigas a medio camino para asegurarte de que se cocinen uniformemente.

Servir las albóndigas

Una vez que las albóndigas estén cocidas, puedes servirlas con tu salsa de tomate preferida. Ya sean espaguetis, puré de patatas o un delicioso pan crujiente, elige lo que más se adapte a tus preferencias y disfruta de tus deliciosas albóndigas hechas en freidora de aire.

En resumen, las freidoras de aire son una gran herramienta para hacer albóndigas. Ofrecen una alternativa más saludable a la fritura, sin sacrificar el sabor, y hacen que la limpieza sea mucho más sencilla. ¡Pruébalo y disfruta de un plato delicioso que seguramente se convertirá en uno de tus favoritos!